Fatigue

Fatigue kan best oversettes med utmattelse, utmattethet eller økt tretthet. Det typiske er en opplevelse av unaturlig tretthet uten depresjon, en fysisk utmattethet uten lammelse, men mangel på energi.

Inntil 2/3 av MS-rammede har eller har hatt dette symptomet. 1/5 opplever dette som det mest invalidiserende. Det sier seg selv at når «fatiguen» er som verst, går det utover den seksuelle lysten – libido.

Det finnes mestringsstrategier. Kartlegg selv hva som fremkaller eller forverrer fatigue og unngå seksuell aktivitet da. (Varme, stress, langvarig hvile, tung fysisk aktivitet, ettermiddag/kveld). Avstressende omgivelser, et kjølig rom på en formiddag kan være løsningen for noen. Husk at lystbetonte aktiviteter er det som avhjelper «fatiguen» best!

Det er viktig at partneren er informert om fatigue-problemet, og ikke konstant føler seg avvist og oppfatter den MS-rammede som uinteressert og lat.