Forstyrrelser av blære- og tarmfunksjon

Ufrivillig avgang av urin, luft eller avføring under et samleie påvirker naturligvis seksualakten. Angsten for at det skal skje kan hemme utfoldelsen ytterligere. Både den MS-rammede og partneren kan velge seg bort fra dette problemet ved å avstå fra seksuelt samliv, men det er sannsynligvis den dårligste løsningen.

Åpenhet og forståelse mellom partnerne kan gjøre angsten mindre og evnen til å takle slike situasjoner bedre.

Før samleiet bør urinblæren være optimalt tømt. De som har kontinuerlig inneliggende kateter behøver ikke å være hindret av dette. Kvinnen kan feste det til innsiden av låret, mannen kan legge det på siden av penis og trekke et kondom over. Det lar seg gjøre, men regn ikke med at du lykkes i å få kondomet på ved første forsøk. Ikke glem humoren. Det er ikke verdens undergang. Vær åpen og to om det.

Regelmessig tømningsregime for tarmen gjør det også lettere å finne et optimalt tidspunkt for å unngå ufrivillig avføringsavgang under samleie. Diettregulering (fiberrik kost), rikelig med væske (cirka 2 liter i døgnet), mosjon og, om nødvendig, medikamentell behandling hjelper på tarmfunksjonen.

Ved dårlig eller svekket bekkenbunnsmuskulatur (ufrivillig luftavgang, nedsatt knipeevne) kan noen enkle øvelser hjelpe. Spør fysioterapeuten om råd.

Hygienen hos begge må være optimal. Dusjing og bading kan gjøres til en innledende del av seksualakten hvor man hjelper hverandre, samtidig som man koser seg i hverandres selskap. Det kan bli en erotisk lek som øker trygghet, pirrer alle sanser og øker seksuallysten.